（通讯员 陈捷 刘燕文）为了普及心理健康知识，促进新生尽快适应大学生活，太阳成tyc7111cc于9月29日晚上在勤医楼七教室举办了一场心理健康讲座，校心理健康与咨询中心主任余洁主讲，全体太阳成tyc7111cc新生及21级辅导员李青老师参加了此次讲座。
讲座伊始，余洁老师通过介绍孟晚舟事件引出了今天讲座的主题-关于生命的韧性和心理健康。余洁老师首先介绍了校心理健康教育与咨询中心的具体情况，中心轻松温馨的氛围给同学们留下了极深的印象，同时，同学们也了解到了进行心理咨询的方式。
随后，余洁老师向大家指出了常见的适应性问题，如理想与现实的落差、环境与生活的适应以及学习等，并简要介绍了一些心理问题的调节措施，还通过小游戏的形式使同学们更加直观地感受了心理问题的简要解决方法。此外，余洁老师举了几个实例，告诉同学们如何了解自己的心理状况和解决心理问题的科学方法。
心理健康教育是新生入学的重要内容之一，有助于新生及时调节好自己的心理状态，为大学生活做准备。同时，也有助于保障新生的心理健康，推进学院后期教育工作的开展。
编辑 黄紫嫣
